Почему нужно есть миндаль каждый день

Каждый, кто планирует оставаться в форме и быть здоровым, должен включить в диету один ингредиент — миндаль.

Эксперты по питанию говорят, что миндаль помогает контролировать уровень сахара в крови, поэтому его важно употреблять каждый день. Весьма питательный и богатый полезными жирами, антиоксидантами..

Медицинская диагностика. Найти профильного врача.

Почему нужно есть миндаль каждый день

 

 

 

 

 

 

Гелиевый антисептик для рук. «Руки-Туки» (c) «Серия Радуга».

Почему нужно есть миндаль каждый день

 

 

 

 

 

 

«Горстка миндаля может дать ощущение сытости, поможет сдерживать голод между основными приемами ежы. Они также являются отличным источником жизненно важных веществ, пищевых волокон и растительного белка», — говорит специалист. Она советует постоянно брать с собой миндаль на работу и в дорогу.

Читать далее..

 

 

Facebook Comments Box
88235390