Назван продлевающий жизнь продукт

Китайские ученые заявили, что употребление рыбы и продуктов, которые насыщены омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, помогает снизить смертность от всех причин. Об этом сообщает издание Journal of Internal Medicine.

Исследователи напоминают, что жирные кислоты активно задействованы в метаболизме человека. Повышенный прием подобных продуктов снижает уровень холестерина, увеличивает эффективность приема антидепрессантов.

Медицинская диагностика. Найти профильного врача.

Участниками эксперимента, который продолжался 16 лет, стали более 420 тысяч человек (240729 мужчин и 180580 женщин). В среднем мужчины употребляли около 15 гр рыбы в день, женщины – около 11. За это время умерли 54 тыс. представителей сильного пола и 31 тыс. слабого.

Читать далее..

 

Facebook Comments Box
88235390