Как омолодить мозг?

По мере того как продолжительность жизни увеличивается, одним из самых больших опасений пожилых людей является снижение когнитивных функций. Эта мысль подпитывается многочисленными статьями в прессе о росте числа случаев болезни Альцгеймера и деменций.

Концепция нейропластичности показывает, что наш мозг может восстанавливаться после травм и инсультов, а также в некоторых случаях улучшать функциональность. С возрастом мы узнаем о важности правильного питания и физической активности: каждый из этих факторов является важной переменной в общем состоянии здоровья, включая здоровье мозга и когнитивную жизнеспособность.

Читать далее..

Facebook Comments Box
88235390