Физических упражнений недостаточно, чтобы предотвратить увеличение веса

Новое исследование показало, что одной физической нагрузки при отсутствии правильного питания недостаточно, чтобы скинуть лишние килограммы, или даже для простого поддержания веса.

Результаты идут вразрез с идеей о том, что эпидемия ожирения в США вызвана отсутствием физической активности, говорит ведущий автор исследования Лара Дугас (Lara Dugas), доцент кафедры наук общественного здравоохранения Университете Лойола. Когда дело доходит до выяснения причин ожирения, то действительно необходимо обратить внимание на то, что едят люди.

Читать далее..