Действительно ли бег вредит артериям?

На протяжении многих десятилетий считалось, что чем больше физических упражнений, тем лучше для здоровья сердца. Но в последнее десятилетие эта ортодоксия была подвергнута сомнению, отчасти потому, что появилось поколение взрослых, достигших пенсионного возраста, которые бежали (и занимались другими видами упражнений на выносливость) почти каждый день

Читать далее..

Facebook Comments Box
88235390