Бессонница увеличивает риск инсультов и болезней сердца, показало исследование

Люди, страдающие от бессонницы, часто сталкиваются с заболеваниями сердца и инсультами. К такому выводу пришли ученые из Китайского медицинского университета, проанализировав данные 15 исследований с участием в общей сложности 160867 человек. За добровольцами наблюдали от 3 лет до 29,6 года.

Ученые зарегистрировали 11702 нежелательных явления. Специалисты обнаружили тесные связи между симптомами бессонницы и проблемами с сердцем и сосудами. В частности, трудности с засыпанием увеличивали риск инсультов и болезней сердца на 27%, частые пробуждения — на 11%, проблемы с засыпанием после пробуждения — на 18%.

Читать далее..