Бананы и авокадо спасут от сердечного приступа и инсульта

Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. К такому выводу пришли сотрудники Университета Алабамы. Секрет в том, что бананы и авокадо богаты калием, поддерживающим эластичность артерий, передает The Daily Mail.

Исследователи полагают, что калий влияет на гены, связанные с эластичностью артерий.

Читать далее..