8 ингредиентов для улучшения работы мозга

Новое исследование посвящено определенным питательным веществам, улучшающим здоровье мозга.

В течение многих лет средиземноморская диета рекламировалась как стиль питания, связанный с улучшением физического и психического здоровья. Эксперты из университета Иллинойса изучили 32 важных ингредиента, связанных со средиземноморской диетой…

Медицинская диагностика. Найти профильного врача.

Гелиевый антисептик для рук. «Руки-Туки» (c) «Серия Радуга».

 

 

 

 

 

 

К ним относятся жирные кислоты омега-3, омега-6, ликопин из красных овощей, каротиноиды из желтых, витамин D и витамины группы В. При этом получение всех этих веществ вместе усиливает их пользу для функционирования мозга.

Результаты опубликованы в NeuroImage.

Читать далее..

 

Facebook Comments